إدارة قياس الجودة

زائرنا العزيز ، العضو الغالى
أنت فى موقع محبى واصدقاء للهيئة القومية
موقع الهيئة الرئيسي ( naqaae.org )
مادمت وصلت الى هنا فلا تنسي تسجيل عضويه أو تسجيل دخول إن كنت مسجل من قبل او اضغط اخفاء ان كنت تريد التصفح فقط .
مدير الموقع ( رمضان على ) RER@9.CN
*****************************************
اخى / اختى : العضو الكريم .
نظرا للاقبال المتزايد على طلبات الاشراف على المواضيع والابواب
ونظرا لاتاحة فرصه متعادله بين جميع الاعضاء
قررت ادارة المنتدى ما يلى
1) فتح باب الترشيح لكل الاعضاء لشغل مشرف باب
2) من يريد اضافه باب ويكون مشرف عليه فمن حقه
3) المشرف الذي لا يجدد بياناته مع المنتدى سيكون له درجات اقل من غيره تصل الى الانزار بترك الاشراف .
4) من حق اى عضو يرشح اى عضو اخر ولو لم يتقدم لترشيح نفسه
اخيرا وليس بالاخير سامحونا على التقصير * وان غدا ناظره لقريب
إدارة قياس الجودة

إدارة مصر القديمة التعليمية

تم اعتماد تسعة مدارس (( النيل الثانوية بنات - المشير احمد اسماعيل التجريبية - جيهان السادات الثانويه بنات - النصر التجريبية الاعدادية - مصر للغات الابتدائية والاعداديةالتجريبية - متولى الشعراوي الابتدائية - خالد بن الوليدالاعدادية بنات - المنيل التجريبيةالابتدائية )) وجاري اعتماد اربع مدارس اخري

المواضيع الأخيرة

» حمل الدورة التنشيطية - المراجع الخارجي -باوربوينت
السبت 26 سبتمبر 2015, 8:00 am من طرف إبراهيم محمود

» كيف تصبح اكثر ذكاءا
السبت 06 ديسمبر 2014, 7:29 pm من طرف ahmedfahmy7777

» خريطة نواتج التعلم مادة اللغة العربية الصف الأول الإعدادي
السبت 22 نوفمبر 2014, 4:49 pm من طرف mabrok

» مفهوم الجودة في التعليم .
الخميس 02 أكتوبر 2014, 10:52 pm من طرف abod7611

» خريطة المنهج نواتج التعلم
الجمعة 15 نوفمبر 2013, 2:42 pm من طرف مرفت

» سرقة جميع اجهزة اللابتوب من معمل مدرسة خالد بن الوليد
الجمعة 20 سبتمبر 2013, 9:19 pm من طرف asforatalfasad

» دليل اللامركزية المالية فى التعليم الباب الثانى والباب السادس للعام 2012/2011
الخميس 29 أغسطس 2013, 4:27 pm من طرف mandooo_70

» انبذ الكراهية وعيش لحب الاخرين
الإثنين 12 أغسطس 2013, 1:37 am من طرف نعمه محمد عبد الرحيم جمعه

» التهنئة القلبية بالعيد المبارك
الإثنين 12 أغسطس 2013, 1:26 am من طرف نعمه محمد عبد الرحيم جمعه

» المواقع التعليمية تتنافس فى تقديم (المراجعات) بالصوت والصورة
الخميس 02 مايو 2013, 11:50 pm من طرف فاتن سعيد

» الممارسات الجديدة فى مجال المتعلم للتعليم الاساسى
الجمعة 26 أبريل 2013, 2:59 pm من طرف الطيف الحزين

» فن الحديث الراقى
الأربعاء 02 يناير 2013, 3:30 pm من طرف وسام وجيه

» التعلم النشط
السبت 29 ديسمبر 2012, 7:31 pm من طرف رحاب

» تهنئة قلبية بحلول عيد الاضحى المبارك
الأحد 21 أكتوبر 2012, 5:02 pm من طرف نعمه محمد عبد الرحيم جمعه

» العزاء واجب للاخت العزيزة (برنسيسة 2)
الأحد 21 أكتوبر 2012, 4:57 pm من طرف نعمه محمد عبد الرحيم جمعه

» نموذج افادة لهيئة الاعتماد
الثلاثاء 18 سبتمبر 2012, 9:48 pm من طرف Mr1_Mahmoud

» الجودة فى الإسلام
السبت 15 سبتمبر 2012, 12:04 am من طرف رحاب

» الفرق بين الرؤية والرسالة
الأربعاء 12 سبتمبر 2012, 10:47 pm من طرف رحاب

» اسئلة جديدة ادخل وجاوب؟؟؟
الأربعاء 12 سبتمبر 2012, 9:29 pm من طرف asmaa salim

» "إِنَّ اللهَ لَيُنَادِي يَوْمَ الْقِيَامَةِ: أَيْنَ جِيرَانِي؟؟؟؟؟
الخميس 02 أغسطس 2012, 12:39 pm من طرف نعمه محمد عبد الرحيم جمعه

سحابة الكلمات الدلالية

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 116 بتاريخ الإثنين 16 يوليو 2012, 8:16 pm

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 4386 مساهمة في هذا المنتدى في 1648 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 4450 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو رشيد72 فمرحباً به.

انبذ الكراهية وعيش لحب الاخرين

الإثنين 12 أغسطس 2013, 1:37 am من طرف نعمه محمد عبد الرحيم جمعه

]justify]الحب أنقي نعم الله وأعذبها به جئنا ومنه ننتشي وبضياه نهتدي ومع نبضاته كان الحلم وفي أنسه كانت الأمنيات رسالة الله إلي الأرض وهدية الطبيعة إلي نفوسنا أحبوا بعضكم ..أثابكم الله ..أدفئوا شتاءكم …

[ قراءة كاملة ]

(naqaae.org) اضغط هنا


    الصحة والمال وراحة البال

    شاطر
    avatar
    رمضان ع
    Admin
    Admin

    ذكر الدلو النمر
    عدد الرسائل : 466
    تاريخ الميلاد : 06/02/1962
    العمر : 55
    الموقع : naqaae.123.st
    المزاج : الحمد لله
    السٌّمعَة : 3
    نقاط : 729
    تاريخ التسجيل : 19/04/2008

    الصحة والمال وراحة البال

    مُساهمة من طرف رمضان ع في الإثنين 13 ديسمبر 2010, 1:07 pm





    عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة، وأطلق على شجرة الليمون )ملكة الفواكه(
    وسمي حامضالليمون في الطب باسم ) الحامض الطبي(
    من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من
    عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصيرالليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمونوحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس
    وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.
    كما توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس
    وفيتامينات (ب1, ب2, ب3, ا , ج , ب ب) التي تلعب دورا مهما في التوازن العصبي والتغذية
    كما يعتبر فيتامين أ الموجود في الليمون وفي عصيره الطازج أحسن مادة للجلد
    ولعمليات النمو عند الأطفال ولتعزيز بناء النسيج الحيوي الجديد,
    أما فيتامين ج الموجود بنسبة (40 50 مليجرام) في كل 100 جم من الليمون
    فله خواص عظيمة في أوضاع الغدد وعملها ونشاطها, أما فيتامين ب فهو العنصر الفعال في حماية الأوعية.
    وتحتوى خلاصةالليمون على 95% من المواد العطرية وغيرها من العناصر المفيدة في الطب والصناعة.
    والطريف أننا إذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام من خلاصة الليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000 ليمونة


    فوائد الليمون طبيا


    حسب ما يوجد به من فيتامينات يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة
    في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.
    فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يعتبر منشطا مقاوما للأنتانات ومكافحا للجراثيم.
    كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة ومقويا للخلايا والنظر ومخصبا.
    أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.
    أما فيتامينe فهو يسمى فتامين الشباب لأنه مخصبمنشط مقاوم للشيخوخة.
    وكذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة, والنياسين المضادللبلاجرا والمقوي للقلب.
    أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.
    أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن والباءة ومقو للعظام.
    أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي والحديد يكون مقوِ للدم.
    وأخيرا يحتوي الليمون على السترين ومواد كربوهيدراتية وسكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية
    كما تعطى انتعاشا وحيوية.

    ؟؟ كيف يمكننا الاستفادة من الليمون
    للمحافظة على صحتنا؟؟

    يمكننا أن نفيد صحتنا جيدا باستخدام الليمون
    في حالات معينة
    يفيد فيها أكثر من غيره,
    وتكون النتائج مذهلة في غالب الأحيان
    وإليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:

    لتشقق الأظافر:
    تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم
    مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.

    للإقلاع عن التدخين:
    يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.

    للكلف والنمش:
    يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.

    للبرص:
    يحرق قشر الليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا.

    للبشرة الدهنية
    : يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم
    وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.

    للقشرة في فروة الرأس:
    تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم
    وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.

    لاحتقان الكبد:
    تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,
    وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح
    ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.

    مشهي للطعام:
    يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام
    أو تؤكل ليمونة قبل الأكل مباشرة.

    لأورام الحلق والتهابات اللوز:
    تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم.
    مع شرب ليمونادة دافئة.

    لتقشر الجلد:
    تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون
    ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا.

    للأرتكاريا:
    يعمل مزيج من ماء ورد وعصير ليمون وكزبرة خضراء ,
    وبعد ضربها في الخلاط يمسح الجسم من ذلك صباحا ومساء,
    مع شرب العرقسوس مع العناب والبابونج والشعير كالشاي صباحا ومساء
    مع تجنب الأسماك والموز والبيض والفراولة والشكولاته والبهارات والفلفل الحار.

    لفطريات الأصابع في القدمين:
    تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم
    ويدهن به قبل النوم, وفي الصباح يغسل ويجفف بقطن طبي.

    لمنع التجاعيد:
    تؤخذ ليمونة وتعصر وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرة
    ويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل.

    لآلام الركبة والآلام الروماتيزمية:
    تدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها ,
    ويكرر ذلك صباحا مع شرب ليمونادة يوميا
    مع مراعاة شرب الينسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع.

    للصداع:

    يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل
    ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.

    للزكام:
    تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون
    مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.

    لطرد الديدان من الأمعاء:
    تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين,
    ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم
    وتكرر العملية إذا لزم الأمر..

    لتقوية العضلات والأعصاب:
    ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباحوتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.

    لطرد البلغم:
    تمضغ نصف ل يمونة على الريق قبل الإفطار بساعة
    فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.

    للإسهال:
    يضاف ع صير الليمون إلى البن المحمص المطحون.

    للنزيف الأنفي:
    تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويسد بها الأنف.

    لإزالة رائحة الفم الكريهة:
    مجرد مضغ قشر الليمون مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.

    لوقف تساقط الشعر:
    يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.

    لصفرة الأسنان:
    يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.

    لخشونة اليدين:
    تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.
    فوائد أخرى لليمون

    لإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة:
    توضع شرائح الليمون مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وتترك مفتوحة عدة أيام.

    لتجنب عتة الملابس:
    يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أو مطحون.

    لتلميع التحف القديمة:
    تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفرك بها جيدا.

    لإزالة الصدأ عن الثياب:
    توضع شريحة الليمون بين طبقتين من الثوب فيهما مكان الصدأ وتوضع على لطخة الصدأ
    مكواة ساخنة وتكرر العملية إذا لزم الأمر.

    لإزالة بقع الحبر والفواكه والخضر:

    لإزالة الروائح الكريهة:
    إذا أحرق قشر الليمون المجفف يزيل كل رائحة كريهة من المنزل.

    لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ:
    توضع نصف ليمونة في الزيت أثناء القلي.
    ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون
    سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها.
    ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية
    سريع التلف والتأكسدولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات
    ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة.

    مع أطيب التمنيات بالصحة والعافية





    فلسفة المال

    - لا يمكن لإنسان أن يحتفظ في يديه بأكثر من كرتين من ثلاث




    الصحة والمال وراحة البال



    يقول المثل الإنجليزي : النقود صنعت مستديرة لكي تسير .




    --
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    **********************************************************************************************

    (*_*) سبحانك اللهم وبحمدك ، اشهد ان لا اله الا انت ، استغفرك واتوب اليك (*_*) مع تحيات ram
    رمضان على محمد
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    مدير تطوير التعليم وضمان الجوده
    بإدارة مصر القديمة التعليمية
    مدب دولي معتمد محترف
    استشاري نظم ادارة الجوده
    01221177470
    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    الموقع الرسمى للهيئه
    avatar
    همت مصطفى الجبالى
    مشرف متميز
    مشرف متميز

    عدد الرسائل : 432
    السٌّمعَة : 16
    نقاط : 604
    تاريخ التسجيل : 10/09/2010

    رد: الصحة والمال وراحة البال

    مُساهمة من طرف همت مصطفى الجبالى في الأربعاء 15 ديسمبر 2010, 9:01 pm


    أستاذنا الفاضل الموضوع أكثر من راائع لإنه غاية فى الاهمية و يعتبر

    بمثابة مرجع قيم للإستزادة و الاستفادة , جزاك الله كل الخير و دائما

    مصدر للفضل و الفضيلة . موضوع فى غاية الروعة بارك الله فيك
    avatar
    نعمه محمد عبد الرحيم جمعه
    نائب المدير
    نائب المدير

    انثى الثور الحصان
    عدد الرسائل : 1498
    تاريخ الميلاد : 19/05/1954
    العمر : 63
    الموقع : مصر/المنيا
    المزاج : الحمد لله رب العالمين
    السٌّمعَة : 8
    نقاط : 3152
    تاريخ التسجيل : 04/05/2010

    رد: الصحة والمال وراحة البال

    مُساهمة من طرف نعمه محمد عبد الرحيم جمعه في الجمعة 17 ديسمبر 2010, 10:16 pm

    ]b]استاذنا وشيخنا الجليل موضوع غاية فى الاهمية فعلا فيه ناس تجهل اهمية اليمون
    وفيه ناس لا تشربة اصلا اشكرك على هذه المعلومات الرائعة التى افادتنا الكثير جعله الله فى ميزان حسناتك نفعنا الله بما علمنا [/b]
    رائع شكرا لك تمنايتى لك بالنجاح

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 23 أكتوبر 2017, 1:43 pm